こんなことで悩んでいませんか？
なかなか恋人ができない…
子育てが上手くいかない…
私って、ママ失格かも…
人と上手く付き合えない…
苦手な人がいて会社に行きたくない…
自分の意見がなかなか言えない…
アドラー心理学をベースにした講座でそんな悩みを解決することができます。
講師
清水美穂
資格
職業訓練指導員、キャリアコンサルタント
岡山理科大学 非常勤講師
ヒューマンギルド社認定 ELM勇気づけトレーナー、SMILEリーダー 等
講師からのメッセージ
ミートハウスは平成２年の創業以来、受講生がもうすぐ２万人です。
私は人との関係作りやコミュニケーションを円滑にするための研修やカウンセリングを２０年以上行ってきました。人の悩みの源は、ちょっとした思い込みから始まると感じています。
私は物心ついたころには自分の事が嫌いでした。
そのことに気づき始めたのは小学校の頃です。
「人に嫌われたくない」という思いだけで言動することは思春期にかけて強くなっていきました。
空気を読みすぎて自分の気持ちを押し殺してしまう。
伝えようと思っても勇気が出ない。
人に合わせすぎてしまう。
人の期待に応えようと必死で頑張り続ける。
「自分を変えたい」「自分を好きになりたい」どうすればいいのだろうと模索し始めたのは18歳の時です。
どうすれば変わることができるのか方法がわからず、いろんなセミナーや研修に通い、本を読みずいぶん長く模索していました。
「自分が変わる」「自分を好きになる」ために様々な手法を試してきました。
今では自分のことを受け入れることができ、いろんなことがあっても、勇気を出して前向きに切り替えて進むことができるようになりました。相手に自分の考えを伝えることもできるようになり、相手とのコミュニケーションを楽しむことができています。
人は生まれてから8~10歳ころに性格の土台が作られると言われています。
家族や学校などのコミュニティの中での人との関わりの中から、自分でスタイルを決めるのです。
そこからは、思考も感情も行動もよりそのスタイルが強化されていきます。
私と同じように、自分でいることにモヤモヤがある人にぜひ知ってもらいたい。そんな思いから講師業をさせてもらっています。その一つがこの講座です。
この講座はアドラー心理学の考えをベースに学び、いろいろなワークをしながら自分の思考や感情や行動のくせに気づくことができます。そして、自分との対話、相手との対話を客観的に見つめ、どうすればいいのかという手法を学ぶことができます。
アドラー心理学とは、オーストリアの精神科医であるアルフレッド・アドラーが提唱した心理学です。
人の悩みのほとんどは対人関係だと言われています。「性格は今、この瞬間に変えられる！」とアドラーは説いています。それはどうしてなのか、講座を学べば理解できますよ。
自分自身や相手との関係をよりよくするための考え方や方法を学びます。相手と楽しく関わることができるよう、生活にアドラー心理学を取り入れてみませんか？
ＥＬＭ勇気づけ講座
全12時間 25,000円 テキスト代含む（税別）
体験型のワークを通してあなたの対人関係をより良くするための１２のテクニックを学びます。
ご予約が3名以上集まれば日程を調整し開校します。
90分×6回 全９時間 平日クラス・土曜クラスのご希望を教えてください。
効果
・自分や相手を前向きに捉えられるようになる
・自尊心が高まり、自信と勇気を持てるようになる
・勇気づけを学ぶことで、相手との信頼関係が深まる
・周りの人に協力することの喜びを実感できるようになる
受講生の感想
今まで、自分の考え方や言葉によって 相手や自分を傷つけてしまったりすることがありました。
反省はするのですが、また同じことが繰り返されてしまい、自己嫌悪になることも度々でした。
少しでも楽に物事を捉えることが出来たり対応することが出来たらいいなと思いＥＬＭ講座を受講しました。
講座の中では、講師の話だけではなく例題やテストをいくつも実践することで、自分の物事の見方や考え方に先入観や特徴があったことを知ることが出来ました。
また、自分の気持ちをコントロールし、相手に上手く伝えるための行動の技があることを知り、例題や心理テストの実践を通して、自分が今後どうしたらよいのかを具体的に学ぶことが出来ました。
受講後も、感情的になることはありますが、以前よりも冷静に自己分析し、どう行動すればよいのか考え正しい選択ができるようになったのではないかと感じています。
このような内容を知る機会を得て、本当に良かったと思います。
学校でたくさん勉強されたと思いますが、このような思考や行動の方法を学ぶ機会はあまりありません。
自分や周りの方がよりよく生活するために、ＥＬＭ講座を受講されることをお勧め致します。（50代女性）
お問合せ・お申込
個人の方へ
ライン公式アカウントからお問合せ、お申し込みください。
勇気につながる情報を発信しています。
企業の方へ
研修をご希望の方はキャリア共育研究所までご相談ください。
学んだことが職場で活かせるトレーニングと合わせてご提案させていただきます。
電話 0897-47-3738
担当 キャリア共育研究所 清水美穂
SMILE愛と勇気づけの親子関係セミナー
（対人関係セミナー）
全16時間 50,000円 テキスト代含む（税別）
ELMで学んだことをロールプレイングなどを通してより深く具体的に学びます。
体験型のワークを通して、自分の事が好きになります。
親子や夫婦、パートナーや身近な人との絆が深まります。
ご予約が3名以上集まれば日程を調整し開校します。
効果
・子どもも私も自分自身のことを好きになる。
・子どもの自主性が出てイキイキしてくる。
・人づきあいが楽になる。
・夫婦関係がより良好になる。
・職場の対人関係にも使える。
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担当 キャリア共育研究所 清水美穂